Vybrat kategorii

Výprodej Svoboda v jídle jednou provždy

  • Svoboda v jídle jednou provždy Zdravá výživa
Výprodejová cena
314 Kč
Skladovost
Info v obchodu
Doprava a poštovné
Info v obchodu
Zobrazit v e-shopu » Alza.cz Elektro

Specifikace a popis

Kniha Svoboda v jídle jednou provždy:Jak se zbavit špatných návyků, pocitu viny a úzkostí spojených s jídlemJe pro vás jídlo zdrojem potěšení, nebo úzkostí a výčitek? Všichni víme, jak velký vliv má strava na naše zdraví, ale navzdory tomu podléháme sžíravým chutím a následným negativním pocitům. V knize Svoboda v jídle jednou provždy najdete účinné nástroje pro práci s vašimi návyky a zahájíte tak cestu za zdravým a udržitelným jídelníčkem.Diety nefungují, tvrdí Melissa Hartwigová. Místo nich vám představí mnohem užitečnější know-how: promyšlený plán, který vás ve třech krocích provede procesem stravovacího restartu a pomůže vám sestavit vyvážený jídelníček na míru přímo pro vás – jídelníček, který vám už zůstane po celý život.Díky této knize odhalíte svoje nevhodné stravovací návyky, rozpoznáte spouštěče související s jídlem a dokážete zvládat pokušení. Naučíte se odhadnout, kdy hrozí, že sklouznete zpátky do starých kolejí, a jak tomuto nebezpečí zabránit. Dozvíte se taky, jak s přehledem zvládnout relapsy a vrátit se na cestu za svými zdravotními cíli, nebo jak mluvit o svém novém životním stylu s rodinou a přáteli.Kniha je prostoupená Melissinou proslulou tvrdou láskou a vtipem. Je nabitá postupy, které sama vyzkoušela anebo analyzovala díky zpětné vazbě od svých klientů a tisíců čtenářů. Ukáže vám, jak získat svobodu v jídle, i když se možná cítíte úplně bezmocní. Zdravý vztah k jídlu si zasloužíte!Napsali o knize Svoboda v jídle jednou pro vždy„Svoboda v jídle jednou provždy není kniha o stravování, je to návod pro definitivní osvobození se od emocí spojených s jídlem. [...] Za mě povinná četba“NINA VACHKOVÁ, blogerka a moderátorka komunity Whole30.cz„Jíst čistě může být těžké, ale Melissa jde na to s lehkostí! Její filozofie skutečně funguje, aniž byste museli počítat kalorie nebo se klanět váze. Program Whole30 mi pomohl změnit vnímání jídla i samotný jídelníček. Svoboda v jídle jednou provždy je povinná četba pro každého, kdo chce ve svém životě něco změnit tak, aby ty změny vydržely.“MOLLY SIMSOVÁ, modelka, herečka a blogerka píšící o životním styluV KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE:- jaký je rozdíl mezi restartem a dietou- že vaším největším problémem nemusí být vaše strava- jak posílit vůli a vytvořit nové vzorce chování- které potraviny vám „stojí za to“- že dovolenou si můžete užít i bez all inclusive obžerství- jak funguje pravidlo jednoho kousnutí a kdy ho uplatnit- co dělat s vaší láskou k sýru nebo maminčinu cukroví- že méně špatné nemusí vždycky znamenat dobré... Zobrazit kompletní podrobnsoti o produktu >>>

Akční cena u produktu Svoboda v jídle jednou provždy je 314 Kč. Podívejte se do e-shopu na výprodej Zdravá výživa a slevy na produkty Jan Melvil Publishing.

Technické údaje:
- parametr EAN 9788075550330 ID 5165947


V e-shopu v sekci výprodeje Alza.cz Elektro najdete další zajímavou kousky za výhodné ceny. Mrknout do e-shopu


Návštěvníci hodnotí

Můžete se podívat na recenze a zkušenosti s produktem. Průměrně jej hodnotí 5 z 82.


HeurekaNejlevnější Svoboda v jídle jednou provždy

Při nákukupu chce každý ušetřit nějakou tu korunu.. Nakupujte chytře, a na srovnávači Heureka si vyfiltrujte nejlevnější cenu.
Zobrazit zboží na Heurece.



Zbozi Výhodný nákup Zdravá výživa


Jendoduše si vyfiltrujte výrobce Jan Melvil Publishing a vyberte si produkt dle svých požadavků za výhodnou cenu.


Sdílet na Facebooku

Související produkty:


Více z této kategorie
Zdravá výživa - načíst další